pas de viande

Regardez cette video qui explique clairement que les hommes n’ont pas besoin de manger de la viande pour être en bonne santé mais au contraire.

 

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Allo Docteurs

SAvez-vous que nous sommes 1 million en France à être végétariens ? C’est un gros chiffre mais on peut faire mieux pour nous et pour la planète. Voici l’emission Allô Docteur pour aider à être végétariens sans avoir de carence.

 

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natalie portman

Savez-vous que les 5 personnalités suivants sont végétariens ?

 

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courgettes_farcies

Voici une délicieuse recette de courgette farcie végétarienne que j’adore. Pas besoin de viande pour que ce soit bon. Essayez et vous allez vous régaler.

 

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samoussa_thai_aux_legumes

Mon péché mignon quand je mangeais encore de la viande était le samoussa à la viande. Devenue végétarienne le samoussa me manquait jusqu’à ce qu’une copine m’a fait goûté au samoussa végétarien. Et bien je trouve cela encore meilleur. Voici la recette toute simple :

 

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burger-vegetarien

Voici une autre vidéo sur l’impact de la surconsommation de viande sur notre santé et sur l’environnement. Une autre vidéo sur le même sujet est là.

 

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viande

Voici un reportage très bien fait passé sur Arte qui vous expliquera bien mieux que moi que manger de la viande n’est pas bon pour notre corps et cela contribue aussi à la pollution. Ensuite vous faites ce que vous voulez !

 

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végétarien

Dans un régime sans viande, on risque de manquer de fer et de protéine qu’il faut remplacer par d’autres aliments pour ne pas se retrouver en carence. Voici une vidéo qui explique par quoi on peut la remplacer :

 

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août23

Végétarien ça craint ?

vegetarien

Excellente vidéo bien fun Source : http://www.regime-simple.fr/

 

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